Jak chronić się przed kleszczami?

Jak chronić się przed kleszczami?

Coraz większa ilość kleszczy jest nosicielami groźnych wirusów czy bakterii. Za ich pośrednictwem do ciała człowieka może zostać wprowadzony krętek boreliozy czy wirus zapalenia mózgu.

Aby skutecznie chronić się przed kleszczaminależy jak najwięcej o nich wiedzieć. Istotną informacją jest fakt, że pajęczaki te są najaktywniejsze rano oraz popołudniu. Wynika z tego,…

Czytaj dalej

Gorączka zagrożeniem dla zdrowia

Gorączka zagrożeniem dla zdrowia

Umiarkowana gorączka jest mechanizmem obronnym organizmu, który podwyższoną temperaturą ciała usiłuje poradzić sobie z bakteriami czy wirusami atakującymi organizm. Jednak już zbyt wysoka temperatura ciała może mieć fatalne skutki dla zdrowia.

Nadmierna zmiana ciepłoty ciała może bowiem prowadzić do uszkodzenia struktur komórkowych oraz zaburza wiele procesów chemicznych, które zachodzą w organizmie. Wysoka gorączka (ok.…

Czytaj dalej

Jak walczyć z gorączką?

Jak walczyć z gorączką?

Czy wiesz, że z gorączką możesz walczyć nie tylko za pomocą tabletek przeciwgorączkowych? Okazuje się, że przy zbijaniu gorączki doskonale sprawdzają się naturalne metody, np. napary ziołowe. Pamiętajmy jednak, by były to zioła o działaniu napotnym. Takim działaniem wykazują się między innymi lipa, czarny bez czy owoce maliny. Łyżkę wybranych…

Czytaj dalej

Kiełki – rzeżuchy, soi czy lucerny?

Kiełki – rzeżuchy, soi czy lucerny?

W kiełkach rzeżuchy znajdziemy m.in. witaminy A, B, C oraz D. Nie brakuje tam również soli mineralnych czy olejków eterycznych. Kiełki rzeżuchy nie tylko orzeźwiają, ale również pobudzają przemianę materii. Ich ostry i charakterystyczny smak dodaje charakteru wielu potrawom.

Kiełki soi obfitują w witaminy A, B, C oraz K.…

Czytaj dalej

Zdrowie zamknięte w... kiełkach

Zdrowie zamknięte w... kiełkach

Po kiełki roślin warto sięgać przez cały rok – niezależnie od pory roku. Tym bardziej, że przy odrobinie czasu i chęci możemy wyhodować je samodzielnie! Do tego celu wystarczy zaopatrzyć się w standardowy słoik, kawałek gazy i paczkę nasionek przeznaczonych do kiełkowania.

Czy wiesz, że kiełki to samo zdrowie? To…

Czytaj dalej

Beta karoten na zdrowie i urodę

Beta karoten na zdrowie i urodę

Beta karoten to składnik, który wspomaga piękną opaleniznę, chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, zabezpiecza przed wysuszeniem oka oraz zaćmą jak również reguluje ciśnienie krwi.

Mało kto jednak wie, że beta karoten dobroczynnie wpływa nie tylko na zdrowie, ale również na urodę. Zmniejsza bowiem ryzyko powstawania zmarszczek pobudzając przy tym…

Czytaj dalej

Prowitamina A – właściwości i zastosowanie

Prowitamina A – właściwości i zastosowanie

Beta karoten to składnik, który wspomaga nie tylko opalanie, ale również odporność. Dlatego warto stosować go chociażby w okresie jesienno-zimowym. Beta karoten wspomaga bowiem produkcję witaminy A. Ponadto obniża poziom złego cholesterolu, przez co chroni przed chorobami serca czy miażdżycą. Prowitamina A potrafi też hamować niekorzystne działanie wolnych rodników.

Beta karoten nie…

Czytaj dalej

Węzły chłonne po 50tce

Węzły chłonne po 50tce

Jeśli masz za sobą pięćdziesiąty rok życia i zaobserwujesz u siebie niepokojące zgrubienie - np. na szyi, na łokciu lub pod pachą - koniecznie udaj się na konsultację lekarską. Może się okazać, że powiększenie węzłóch chłonnych to jeden z pierwszych symptomów przeziębienia. Gorzej jednak, gdy okaże się, że dolegliwość ta…

Czytaj dalej

Rosół na zdrowie?

Rosół na zdrowie?

Wiele osób początek przeziębienia zwalcza nie tyle lekami, co... rosołem! Zaskakujące? Niekoniecznie... okazuje się bowiem, że rosół wykazuje działanie rozgrzewające, a co za tym idzie - przyspiesza powrót do zdrowia. Do mitów należy jednak zaliczyć fakt, że ta tradycyjna, polska zupa rozprawia się z wirusami.

Niemniej przeziębioneosoby spożywające rosół nie tylko…

Czytaj dalej

Jak zażywać antybiotyk?

Jak zażywać antybiotyk?

Skuteczność antybiotyku zależy przede wszystkim od odpowiedniego stężenia substancji w tkankach oraz od czasu trwania terapii antybiotykowej. Aby antybiotyk zadziałał jak należy trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad.

Przede wszystkim tak silny lek jak antybiotyk można przyjmować wyłącznie z zalecenia lekarza. To lekarz powinien dobrać odpowiedni preparat oraz wypisać na niego…

Czytaj dalej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.