Jak zachować świeżość latem?

Lato to okres upałów i gorących dni. Jak wiadomo, na skutek podwyższonej temperatury nasze ciało zaczyna się intensywnie pocić. Wydzielanie potu to prawidłowa reakcja organizmu, który broni się przed przegrzaniem poprzez czynność schładzania.

Niestety okazuje się, że pot jest nie tylko naturalną barierą ochronną, ale również doskonałą pożywką dla bakterii żerujących na ciele. Dlatego latem zaleca się branie prysznica nie tylko przed snem, ale również rano, tuż po przebudzeniu. Woda i mydło spłuczą pot i zabrudzenia, które zgromadziły się na skórze podczas snu. Dzięki temu bakterie nie będą miały pożywki. Poranny prysznic warto zakończyć polewaniem ciała chłodną lub zimną wodą, co wspaniale orzeźwia i budzi ze snu cały organizm.

Doskonałym rozwiązaniem nie tylko na lato są antyperspiranty. Utrzymują one świeżość nawet do 48 godzin. Pamiętajmy jednak, by nie stosować ich na całym ciele, a jedynie pod pachami. Ponieważ blokują one wydzielanie potu, mogą zaburzyć proces termoregulacji organizmu.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.