Jak wspomóc układ trawienny?

jak wspomóc układ trawienny Dobrym sposobem na poprawę jakości funkcjonowania układu trawiennego jest stosowanie probiotyków. Pozwalają one zachować właściwy skład mikroflory. Ponadto chronią błonę śluzową jelit i zwalczają bakterie gnilne oraz chorobortwórcze.
Bakterie probiotyczne znajdziemy w: bio jogurtach, bio kefirach czy kiszonej kapuście. Produkty te, są tak istonym składnikiem diety, że powinno się je włączyć do codziennego jadłospisu.
Pracę układu trawiennego wspomogą również niektóre zioła, takie jak: kminek, cząber, rozmaryn, koper, oregano czy majeranek.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.