Woda z miodem – naturalny napój energetyczny

Latem często czujemy się senni i ospali. Wielu z nas sięga wówczas po filiżankę kawy, kubek mocnej herbaty lub puszkę napoju energetycznego. Tymczasem okazuje się, że istnieje wiele innych – znacznie zdrowszych sposobów na podniesienie poziomu energii. Jednym z nich jest codzienne nawadnianie organizmu – najlepiej wodą z dodatkiem miodu i cytryny.

Po pierwszą szklankę naturalnego napoju energetyzującego warto sięgnąć zaraz po przebudzeniu. Dużą zaletą wody z miodem jest możliwość picia jej niemal bez ograniczeń. Do najcenniejszych właściwości miodu należy naturalne wzmocnienie potencjału fizycznego jak również wytrzymałości. Już kilka do kilkunastu minut po spożyciu wody z miodem zmęczenie ustępuje, a organizm odżywa.

Co więcej, udowodniono, że miód spożywany przez sportowców między zawodami lub w przerwach meczów pomagał podwyższyć ich aktywność oraz tolerancję na ponowny wysiłek!

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.