Czy warto pić herbatę miętową?

Picie mięty niesie ze sobą praktycznie same korzyści. Zacznijmy od tego, że mięta jest po prostu smaczna, dlatego można podawać ją zarówno dorosłym jak i dzieciom. Ponadto gorący napar z mięty skutecznie hamuje apetyt, wspomagając tym samym proces odchudzania. Intensywny zapach mięty pozwala zapanować nad głodem i ilością spożywanych posiłków. Co więcej, filiżanka herbatki miętowej tuż po posiłku pomoże pozbyć się ochoty na kuszący deser.

Inną zaletą mięty jest regulowanie trawienia. Napój ten usprawnia bowiem perystaltykę jelit. Oznacza to, że dzięki mięcie pokarm jest szybko i sprawnie trawiony.

Mięta jest też świetnym lekarstwem na dolegliwości żołądkowe. Zioło to, łagodzi bowiem zaparcia, zgagę oraz uporczywy ból brzucha. Warto więc pamiętać o mięcie nie tylko na co dzień, ale również od święta, gdy ulegamy okazjonalnemu obżarstwu.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.