Grypa to ostra choroba wirusowa, której nie można lekceważyć. Niedoleczona grypa grozi poważnym powikłaniom. Objawy powodują silne osłabienie organizmu, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Aby zwalczyć grypę, trzeba uzbroić się w cierpliwość i leżeć w łóżku. Wygrzej się w łóżku. Wirusy giną pod wpływem wysokiej temperatury, dlatego najlepiej wygrzewać się w […]

Nieprawidłowy sposób odżywiania nie wiąże się jedynie z nadwagą i jej skutkami. Czasem nie ma problemu ze zbędnymi kilogramami, a sposób odżywiania jest nieodpowiedni. Spożywanie słodyczy i innych niezdrowych przekąsek może prowadzić m.in. do infekcji grzybiczej. Skutki niezdrowej diety- zakażenie grzybicze. O skutkach złego stylu odżywiania jest głośno, szczególnie o […]

Osoby, które chcą pokonać nadwagę, czy otyłość bez końca szukają skutecznych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Gdy okazuje się, że dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych skutków, można dodatkowo wspomóc odchudzanie kilkoma sposobami. Odchudzanie zacznij od badań. Coraz częściej nadwaga, czy otyłość oprócz złego stylu odżywiania ma swoje źródło […]

Przewlekłe zmęczenie, problemy trawienne, bóle głowy, czy problemy z nastrojem to objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji glutenu. Obserwując u siebie takie objawy, warto wykonać test nietolerancji pokarmowej, zanim odstawimy z diety produkty zawierające gluten. Co oznacza nietolerancja na gluten? Obecnie wyróżniono trzy jednostki chorobowe związane z nietolerancją glutenu. Są […]

Dłonie są naszą wizytówką, dlatego warto by były w dobrej kondycji. Mówiąc o dłoniach, nie wolno zapomnieć o paznokciach, które powinny być twarde, gładkie i wypiłowane. Kobiety lubią mieć pomalowane paznokcie, lecz wystarczy użyć odżywki do paznokci, która zapewni im estetyczny wygląd. Jak dbać o paznokcie każdego dnia? Bardzo ważne […]

Wrzody żołądka są często bagatelizowanym schorzeniem, co jest dużym błędem. Brak leczenia może doprowadzić do powstania perforacji błony śluzowej, a wtedy konsekwencje dla zdrowia staja się często bardziej dotkliwe. Skąd te wrzody? Jest kilka przyczyn powstawiana wrzodów żołądka. Wśród nich wyróżnia się m.in. nadużywanie tytoniu i alkoholu, nieodpowiednią dietę bogatą […]

Przedszkole to wylęgarnia wirusów, tak się zwykle mówi. Oprócz częstszych infekcji górnych dróg oddechowych dzieci „łapią” też inne nieprzyjemne schorzenia, np. owsiki czy zapalenie pęcherza. Czasami przyplącze się także wszawica, którą można nabyć na wakacjach czy w przedszkolu, mimo stosowania najlepszej higieny. Wszy to wciąż masowy problemem Wiele dzieci zaraża […]

Kaszel, szczególnie suchy, potrafi skutecznie utrudnić życie. Najczęściej trwa kilka dni, a zdarza się, że infekcja nie chce tak szybko odpuścić. Niemiłe drapanie w gardle, ciągły odruch kasłania, trudności w mówieniu i niemożność przespania kilku godzin w  nocy – zazwyczaj tak to wygląda, dopóki przeziębienie nie ustąpi. Uciążliwe objawy infekcji […]

Starzenie się organizmu jest nieodzowne, ale zawsze można starać się ten proces opóźnić. Oprócz odpowiedniej diety, bogatej w witaminy i minerały trzeba pamiętać o aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, pić odpowiednie mieszanki ziołowe, hartować organizm i prowadzić zdrowy styl życia. (Bez)cenne składniki odżywcze Dobrze zbilansowana dieta i detoks  to wielkie […]

Nocne moczenie wywołuje najczęściej zapalenie pęcherza u dziecka. To dość częsta dolegliwość, która różnie się objawia, w zależności od wieku. Najczęściej schorzenie wywołane jest przez bakterie, znacznie rzadziej przez wirusy i grzyby. Skąd się bierze zakażenie dolnych dróg moczowych? Przyczyn zapalenia pęcherza u dziecka może być wiele. Często są to […]