Znaną, powszechnie występującą roślina zaliczaną do rodziny astrowatych jest łopian. Spotkać można go nie tylko w Europie, ale również Azji Mniejszej, a także na Dalekim Wschodzie. Występuje również w obu Amerykach. Obecnie produkuje się z niego olej, który posiada cenne właściwości. Kiedy warto sięgnąć po olej z łopianu? Łopian – […]

Wraz z latami przybywa nam zmarszczek. Pierwsze pojawiają się na skórze już około dwudziestego piątego roku życia. Na proces starzenia się wpływa szereg czynników. Mechanizm powstawania zmarszczek jest jednak zawsze taki sam. Można go nieco spowolnić, stosując krem przeciwzmarszczkowy pod oczy i do twarzy. Co wpływa na pojawienie się zmarszczek? […]

Kawa to najbardziej znany i ceniony na całym świecie napój. Kiedy o niej mówimy, mamy najczęściej na myśli czarną kawę. Tymczasem na uwagę zasługuje również kawa zielona, która ceniona jest przede wszystkim za właściwości odchudzające. Czym charakteryzuje się zielona kawa? Czy warto po nią sięgać? Kawa zielona – co to? […]

Skóra niemowlęta jest niezwykle delikatna. Dlatego nie należy do jej pielęgnacji używać tych kosmetyków, które przeznaczone są dla osób dorosłych. Niestety, wśród preparatów dla dzieci również znajdują się te, które nie są zbyt odpowiednie. Jakie kosmetyki dla noworodka nie są najlepszym wyborem? Jakie kosmetyki dla noworodka: nieperfumowane Szukając kosmetyków odpowiednich […]

Na popularności cały czas zyskują naturalne metody poprawy naszego zdrowia. Między innymi to co mamy na talerzu może być dla nas zarówno lekiem, jak i toksyną, jeżeli kiedy przesadzimy z ilością. Jakie miejsce w codziennej diecie mają pestki moreli gorzkiej? Pestki moreli gorzkiej – jakie mają właściwości? Pestki moreli gorzkiej […]

Miesiączka to cyklicznie powtarzający się czas, którego chyba żadna kobieta nie jest fanką. Każda z nas musi sobie w tych dniach poradzić z krwawieniem, które może ograniczyć naszą aktywność. Kiedy zdecydować się na podpaski, tampon lub kubeczek menstruacyjny? Podpaska – tradycyjna osłona bielizny. Podpaski są najstarszą i tradycyjnie wybieraną metodą […]

Witamina C jest znana i uważana za jedną z najważniejszych witamin dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że na temat witaminy C krąży wiele mitów np. informacja o tym, że leczy przeziębienie. Co trzeba wiedzieć, by nie naciąć się na chwyty marketingowe? Fakty o witaminie C, […]

Pielęgnacja oczu, noska i uszu niemowlaka może na początku wydawać się trudna- w końcu wszystkie części ciała niemowlaka są tak małe i delikatne. Zabierając się do tych czynności pielęgnacyjnych, najważniejsze jest zachowanie spokoju i zaufanie swoim umiejętnościom. Trzeba również skompletować wszystkie niezbędne akcesoria. Czyszczenie uszu niemowlaka najłatwiejszą czynnością. Uszka niemowlaka […]

Każdy powinien dostosować formę aktywności fizycznej do swoich możliwości. Niektórym wystarczy codzienny półgodzinny spacer lub lekki trucht, aby utrzymać swoją kondycję na dobrym poziomie. Ruch i dieta to recepta naturalna na obniżenie cholesterolu! Ruch jeszcze nikomu nie zaszkodził. Oczywiście musi być dostosowany do wieku i predyspozycji danej osoby. Nie można […]

Afty pojawiające się w jamie ustnej to nadżerki bądź owrzodzenia. Pokryte są białym nalotem i wyglądają bardzo nieestetycznie. Te chorobowe zmiany mogą być również otoczone zapalnym obrzeżem. Najczęściej znikają samoistnie po pewnym czasie, ale czasami niezbędna jest konsultacja lekarska. Gdzie występują afty i skąd się biorą? Afty występują na języku, […]