Gdy pryszcz nas dopada

Gładka skóra to marzenie wielu nastolatków. Nie każdemu jednak jest to dane. W dużej mierze za stan skóry w tym wieku odpowiadają hormony. Jednak nie tylko one. Pryszcze są przeważnie efektem niezdrowego stylu życia-używek i nieprawidłowej diety. Alkohol, w tym piwo oraz papierosy obciążają nerki i wątrobę, a są to główne narządy odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu. Jeżeli więc przeciążymy je używkami, nie nadążą z pozbywaniem się toksyn, które swoje ujście znajdują między innymi w skórze. Podobnie niezdrowe jedzenie w postaci chipsów, słodyczy i fast food-ów wpływa źle nie tylko na samą skórę ale i też na układ hormonalny. Żywność taka i przekąski zawierają mnóstwo dodatków chemicznych poprawiających smak, zapach czy trwałość jedzenia. Zawierają również dużo cukru. Spożywane zbyt często i w nadmiarze powodują, że te niezdrowe dodatki kumulują się w organizmie. Poza tym, że zaczną pojawiać się pryszcze, to ucierpi też zdrowie fizyczne i psychiczne. Nastolatki najbardziej martwią te zewnętrzne objawy. Kupują żele, kremy, maści i często są to pieniądze wyrzucone w błoto. Jeżeli już któryś specyfik zadziała, to efekt utrzymuje się tylko dotąd dopóki jest stosowany, potem problem wraca. Skuteczny sposób na pryszcze, to przede wszystkim diametralna zmiana dotychczasowego stylu życia. Ograniczenie do minimum alkoholu oraz jedzenia typu fast food. Zastąpienie chipsów i słodyczy z dodatkiem białego cukru innymi przekąskami. Kolejny sposób na pryszcze, to picie dużej ilości soków owocowych i warzywnych oraz herbatek ziołowych i wody. Najlepiej aby soki były świeżo wyciskane. Dobrze jest wspomagać organizm cynkiem od wewnątrz. Większość maści na pryszcze posiada go w swoim składzie. Tak więc nic się nie zdadzą kosmetyki oczyszczające lub gruba warstwa pudru, jeżeli nie zmieni się stylu życia i sposobu odżywiania.

twoj-lekarz

Next Post

Naturalna witamina C pomoże zwiększyć odporność przed zimą.

pt Sie 30 , 2019
Gładka skóra to marzenie wielu nastolatków. Nie każdemu jednak jest to dane. W dużej mierze za stan skóry w tym wieku odpowiadają hormony. Jednak nie tylko one. Pryszcze są przeważnie efektem niezdrowego stylu życia-używek i nieprawidłowej diety. Alkohol, w tym piwo oraz papierosy obciążają nerki i wątrobę, a są to […]