Ciepłe śniadanie na jesień

ciepłe śniadania na jesień - twój lekarzJesień to nie tylko malownicze krajobrazy, ale również... deszcz, chłód i zarazki. Dlatego tak ważne jest, co o tej porze jemy. Przede wszystkim należy zrezygnować z zimnych śniadań. Zapomnijmy o standardowych kanapkach - chyba, że zafundujemy sobie tosty. Musli z jogurtem to też nienajlepsza propozycja na jesień. Dużo korzystniej będzie zjeść np. jajecznicę lub omleta. Ciepło pochodzące z gorącego posiłku nie tylko doda nam energii na cały dzień, ale również rozgrzeje nasz organizm od środka. Dobrym pomysłem na jesienne śniadanie będą też płatki na mleku - kukurydziane lub owsiane. I oczywiście gorąca herbata lub kakao.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.