Idziesz do szpitala? Zaszczep się!

Idziesz do szpitala? Zaszczep się!

Każdy pobyt w szpitalu zwiększa ryzyko zakażenia się wirusem WZW typu B. Dlatego przed pójściem do szpitala np. w celu poddania się zabiegowi lub operacji zaleca się wykonanie szczepienia przeciwko żółtaczce wszczepiennej typu B.

Szczepieniepodaje się w trzech etapach – druga dawka w odstępie miesiąca od pierwszej oraz trzecia po sześciu miesiącach…

Czytaj dalej

Powrót do ćwiczeń po porodzie

Powrót do ćwiczeń po porodzie

Ciało kobiety znacząco zmienia się podczas ciąży. Przeciętna kobieta w tym okresie przybiera na wadze od 10 do 12 kilogramów. W trakcie porodu „gubi” ok. 7 kilo. Reszty zaś, musi pozbyć się we własnym zakresie. Kiedy i jak może zacząć to robić?

Wbrew obiegowej opinii, pierwsze ćwiczenia można wykonywać już…

Czytaj dalej

Czy w ciąży można ćwiczyć?

Czy w ciąży można ćwiczyć?

Wiele kobiet obawia się aktywności fizycznej w ciąży. Zdaje się im, że ćwiczenia mogą zagrażać dziecku. Tymczasem, jeśli ciąża jest zdrowa i przebiega prawidłowo nic nie stoi na przeszkodzie, by trenować. Dzięki ćwiczeniom zyskujemy nie tylko lepszą kondycję, ale również lepsze samopoczucie. Ćwiczenia to też doskonałe przygotowanie do ogromnego wysiłku,…

Czytaj dalej

Dlaczego bolą piersi?

Dlaczego bolą piersi?

Ból piersi wielu kobietom kojarzy się głównie z nowotworem. Okazuje się jednak, że przyczyn tej dolegliwości może być znacznie więcej, chociażby zespół napięcia przedmiesiączkowego, mastopatia czy brodawczak. Zdarza się, że ból piersi jest spowodowany źle dobraną, zbyt obcisłą bielizną, która regularnie uciska określone miejsca na ciele kobiety.

Z bólem piersi…

Czytaj dalej

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.